Портал работает в тестовом режиме, приносим свои извинения за доставленные неудобства (если таковые возникают)

 

MY-AST  Астраханский  интернет  портал

Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов

3 ноября 2017 - Сибиллин Эша
Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов
 
Продолжаем серию рецептов смузи, которые помогут вам обогатить организм необходимыми витаминами и одновременно бороться с лишними сантиметрами. Вашему вниманию предлагаем смузи-оксидант! Никто не забыл, что смузи нужно выпить сразу? Измельченные фрукты быстро теряют витамины! Рецепт №3.

 Смузи-антиоксидант

Для восстановления микрофлоры кишечника используйте бифидойогурты, которые помогают бороться против задержки жидкости в организме, а следовательно, и против вздутия живота. При покупке йогурта убедитесь, что в его составе нет консервантов, красителей или добавок. А если добавить в напиток сок лимона и немного томата, то вы сможете улучшить работу вашей иммунной системы.

Ингредиенты:

Йогурт200 г

Помидор1 шт.

Свежевыжатый лимонный сок 30 мл

Способ приготовления Процедите йогурт, перед тем как отправить в блендер. Обдайте томат кипятком, снимите с него кожицу и нарежьте на мелкие кусочки. Взбейте все в блендере и подавайте с несколькими кубиками льда. И пейте на здоровье!

Я не знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Давай понажимаем
Сама не знаю как сюда попала

 Приглашаем инвестора

 

Комментарии (0)