Готовим в месте на природе
Люля-кебаб на гриле отличное блюдо, которое я училась делать на природе у мастера с Кавказа. Это отличная идея, чтоб украсить отдых на природе. Чистое мясо с зеленью, сочное, вкусное, восхитительное!
|
Картошка с шампиньонами в мультиварке
Хотите приготовить сытное, вкусное полноценное блюдо на обед или ужин с минимальным количеством усилий? Тогда предлагаю вашему вниманию картошка с шампиньонами в мультиварке. |
Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов
Правильное питание - ключевое правило при желании привести себя в форму, а в частности, иметь плоский живот. Под этим подразумевается пятиразовое питание в день и употребление как можно большего количества жидкости. Чтобы убить двух зайцев одним выстрелом, употребляйте питательные смузи. Они не только утоляют жажду, то и служат прекрасным перекусом.
Нужно обращать внимание на то, из чего вы делаете смузи. Напитки из жирных сливок, шоколада и банана не помогут вам избавиться от лишних жировых отложений. Делайте акцент на свежие овощи и фрукты (по утрам вы можете позволить себе даже такое сочетание, как банан и виноград), нежирные молочные продукты, орехи, зелень.
Предлагаем вам серию рецептов смузи, которые помогут вам обогатить организм необходимыми витаминами и одновременно бороться с лишними сантиметрами.
Смузи нужно выпить сразу, так как измельченные фрукты быстро теряют витамины.
Рецепт №1.
Подробнее
| 0 комментариев
| 182 просмотра
Теги: природный энергетик, похужение, плоский живот, витамины, вздутие живота |
Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов
В продолжении темы предлагаем вам еще один рецепт смузи. Детокс - смузи. Помним, что эти напитки помогут вам обогатить организм необходимыми витаминами и одновременно бороться с лишними сантиметрами. И не забываем, что смузи нужно выпить сразу, так как измельченные фрукты быстро теряют витамины. Рецепт №2.
Подробнее
| 0 комментариев
| 183 просмотра
Теги: хлорофилл, пектин, паразиты, онкология, кишечный тракт, калории, детокс, витамины, антиоксидант |
Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов
Подробнее
| 0 комментариев
| 151 просмотр
Теги: миклофлора кишечника, имунная система, задержка жидкости в организме, бифидойогурты |
|
 |
